Direktlänk till inlägg 4 januari 2015

Kroppsmedvetenhet och signaler

Av Ann - 4 januari 2015 00:00

Det är några av mina elever som just nu jobbar med förståelsen av slutarörelsen. Vilken av hästens bogar som behöver avlastas och vilka ben som ska gå i riktning vart för ökad kvalitet i rörelsen är en sak, de flesta ser snabbt när det blir rätt. Däremot kan det vara lite svårare att omsätta rörelsen i sin egen kropp... Att arbeta hästen från marken kan ju om man önskar bli till ren "ridning" (bortsett från sätets hjälpgivning förstås) och jag upplever att det är många inklusive mig själv som har nytta av att på detta sätt träna sin egen kroppsmedvetenhet. Att reflektera över vilken höft eller skuldra som man har fram eller bak, vilket spår man går på, varifrån ramen utgår, hur man med sin egen kropp för och bjuder in, ändrar tyngdpunkt etc. och så sedan se hur svaret blir i hästen, det är för många en utmaning. Ibland är det ju också så att vi omedvetet ger hästen kontrasignaler och det visar sig gång på gång, precis som uppifrån hästryggen, att det oftast är väldigt små förändringar vi behöver göra i vår kropp för att hästen ska svara annorlunda. De är ju så observanta och kloka våra hästar :)


Margareta har fått bättre koll på sina signaler och hon gör ett finfint jobb med sin Ambra. De har jobbat en hel del med följsamhet och igår lyckades minsann Ambra trampa in med ytterbakben i en slutarörelse samtidigt som hon lyckades forma sig efter voltspåret och avlasta sin för ett par månader sedan så tunga och stela högerbog. YES! 


 
 #ridkonst  #dressyr

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ann - 1 december 2015 00:00

Tyvärr hinner man inte alltid med allt man önskar. Tills vidare kommer därför bloggen att vara vilande men följ gärna mig och mina elever på min Faceboksida! Ska försöka ta bilder och skriva så ofta jag kan där :) Ha det gott alla!    ...

Av Ann - 20 september 2015 17:29

Lite snabb rapport från några av lördagens pass :)   Maggie har köpt intensivpaket under sommaren vilket innebär att hon tagit lektioner med Ambra två gånger i veckan. På dessa veckor har de båda utvecklats mycket. Maggies sits har blivit mer avs...

Av Ann - 17 september 2015 22:16


Att hästen kan föras med lätta hjälper och att den har framåtbjudning har naturligtvis stor betydelse för dess formgivning, men inte så sällan påverkas också relationen till ryttaren och ledarskapet. Det sistnämnda har bl.a. Eva fått erfara med sin J...

Av Ann - 13 september 2015 20:58

Denna helg har varit mer än intensiv :)) Bland annat var jag i lördags iväg på kurs i Dalby för Elise Nilsson. Ett pass på marken efterföljdes av ett uppsuttet på eftermiddagen. Trots att Venus börjar bli ok i sin kropp igen så har jag svårt i skolha...

Av Ann - 7 september 2015 09:42


En sak är att förstå hur hästens och ryttarens kroppar ska fungera rent tekniskt och biomekaniskt. En annan sak är att lösgöra och bygga upp dem utan att nya spänningar skapas. Även om man som ryttare mentalt är inställd på att hitta mjukhet och liks...

Ovido - Quiz & Flashcards