Direktlänk till inlägg 13 mars 2015

ST reflections 2 - Mind & Emotions

Av Ann - 13 mars 2015 00:00

"Ah, interesting!" That will truly be my new catch-word :) 

I joined ST Mastery wanting to help my horse Venus with her "spiritual" area. Well, already in the first assignment I understand what will probably be the biggest challenge for me personally in this program, namely to overcome my gremlins -  the negative thoughts in my mind creating a lot of negative emotions...

It´s not easy for my horse to feel comfortable when I´m on her back thinking "It won´t work", "I´m so crooked and unbalanced in my body", "Now we failed again", "Maybe we will never get to the art of riding", "So, now she flipped out, I will never be able to just relax on her back". And it´s of course not easy for my horse to relax and feel joy when I feel disappointment, when I don´t trust her and don´t believe in "us". I wasn´t aware of how much negative thoughts I had in my "helmet" and I wasn´t aware of how much these thoughts affected me, my feelings and disrupted my riding. It´s not nearly as bad in groundwork, handwork or longeing, but when I´m up on the horseback my helmet really turns red...

Ok, a new era has begun and it will be hard work :) From now on I´ll foremost focus on having a good time, being the best leader and support I can be to my beautiful white lady.  I´ll enjoy the small improvements and I´ll  also be nice to myself. I´ll choose my thoughts and when things doesn´t work as expected I´ll think "Ah, interesting outcome. Why did this happen, what can I learn from this and what shall I change to get a different result? "


Early early, yesterday morning. Just "being" and having a good time. The ground was still frozen so we managed to pass the waterlogged valley and to get out into the forest. The first forest walk this spring :)  
 
#StraightnessTraining  #Ridkonst  #ArtofRiding   #Dressyr


 
 
Ann-Britt

Ann-Britt

14 mars 2015 12:09

Äntligen ;-)

http://gustavsborgpre.bloggagratis.se

Ann

19 mars 2015 08:19

ja, jag är nog en slowstarter i vissa avseenden ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ann - 1 december 2015 00:00

Tyvärr hinner man inte alltid med allt man önskar. Tills vidare kommer därför bloggen att vara vilande men följ gärna mig och mina elever på min Faceboksida! Ska försöka ta bilder och skriva så ofta jag kan där :) Ha det gott alla!    ...

Av Ann - 20 september 2015 17:29

Lite snabb rapport från några av lördagens pass :)   Maggie har köpt intensivpaket under sommaren vilket innebär att hon tagit lektioner med Ambra två gånger i veckan. På dessa veckor har de båda utvecklats mycket. Maggies sits har blivit mer avs...

Av Ann - 17 september 2015 22:16


Att hästen kan föras med lätta hjälper och att den har framåtbjudning har naturligtvis stor betydelse för dess formgivning, men inte så sällan påverkas också relationen till ryttaren och ledarskapet. Det sistnämnda har bl.a. Eva fått erfara med sin J...

Av Ann - 13 september 2015 20:58

Denna helg har varit mer än intensiv :)) Bland annat var jag i lördags iväg på kurs i Dalby för Elise Nilsson. Ett pass på marken efterföljdes av ett uppsuttet på eftermiddagen. Trots att Venus börjar bli ok i sin kropp igen så har jag svårt i skolha...

Av Ann - 7 september 2015 09:42


En sak är att förstå hur hästens och ryttarens kroppar ska fungera rent tekniskt och biomekaniskt. En annan sak är att lösgöra och bygga upp dem utan att nya spänningar skapas. Även om man som ryttare mentalt är inställd på att hitta mjukhet och liks...

Skapa flashcards