Skulle jag någon mer gång beklaga mig över min obalanserade sits eller att Venus inte är mellan hjälperna, snälla ni påminn mig om att räta upp min vänstersida!!! Igår kom jag på den främsta orsaken till de två senaste passens obalans. Återigen har jag börjat hänga åt vänster, krympa ihop i bröstkorgen samma sida och säcka ihop i bröstryggen. Man är så fokuserad på att känna efter om hästen sticker ut med den ena eller andra bogen, om bakbenen och bröstkorgsrotationen är på plats och om hästen följer den "statiska" sitsen. Men om då den statiska sitsen säger att vi ska hänga till vänster, ja då gör ju hästen det oavsett om jag ber om öppna, sluta eller bara LFS på spåret (Lateral bending, Forward down, Stepping under). Och hur mycket jag än försöker korrigera med halvhalter, skänklar och indirekta tyglar så kommer tyngdpunkten ändå att vara förskjuten snett fram mot vänster bog så länge jag själv inte rätar upp mig. Nåja, nu ska det bli slut på det!  Jag ska ta ett mjukt pass på löpbandet under dagen och försöka få koll på tyngdpunkten igen (löpbandet är faktiskt otroligt bra med tanke på just detta). På lördag planeras dessutom ett besök hos Anna Gunnarsson, feldenkraisterapeut. Influensan har medfört ett ofrivilligt uppehåll men nu ta mig tusan ska det tas tag i träning och kroppsmedvetenhet igen! :)

Suddig bild som vanligt. Min högeraxel sticker ofta fram i högervarvet och vänsteraxeln tynger nedåt på utsidan. Detta som en effekt av att jag inte "utvidgar" och "andas" ordentligt med min vänstra sida av bröstkorgen. Problemet med den blockerande högeraxeln har funnits under så många år jag kan minnas men det var först på senaste kursen för Hanna Engström som vi kom närmare den egentliga orsaken.  Med övning så går detta att naturligtvis att ändra till det bättre :)

#Ridkonst  #Dressyr  #StraightnessTraining 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tyvärr hinner man inte alltid med allt man önskar. Tills vidare kommer därför bloggen att vara vilande men följ gärna mig och mina elever på min Faceboksida! Ska försöka ta bilder och skriva så ofta jag kan där :) Ha det gott alla!    ...

Lite snabb rapport från några av lördagens pass :)   Maggie har köpt intensivpaket under sommaren vilket innebär att hon tagit lektioner med Ambra två gånger i veckan. På dessa veckor har de båda utvecklats mycket. Maggies sits har blivit mer avs...

Att hästen kan föras med lätta hjälper och att den har framåtbjudning har naturligtvis stor betydelse för dess formgivning, men inte så sällan påverkas också relationen till ryttaren och ledarskapet. Det sistnämnda har bl.a. Eva fått erfara med sin J...

Denna helg har varit mer än intensiv :)) Bland annat var jag i lördags iväg på kurs i Dalby för Elise Nilsson. Ett pass på marken efterföljdes av ett uppsuttet på eftermiddagen. Trots att Venus börjar bli ok i sin kropp igen så har jag svårt i skolha...

En sak är att förstå hur hästens och ryttarens kroppar ska fungera rent tekniskt och biomekaniskt. En annan sak är att lösgöra och bygga upp dem utan att nya spänningar skapas. Även om man som ryttare mentalt är inställd på att hitta mjukhet och liks...