Direktlänk till inlägg 3 september 2013
Att det har varit min stelhet som orsakat eller bidragit till att Venus och jag haft svårt att få igenom öppnan (gäller båda varven) har jag bara tagit för givet. På kursen för Hanna visade det sig emellertid att det kanske inte var det enda som var boven i dramat. Varken Venus eller jag hade nämligen riktigt förstått vikten av hjälpen från det inre sittbenet... Jag har helt enkelt varit så fokuserad vid att slappna av i ländryggen och att få min överskänkel att följa bröstkorgsrotationen att jag glömt bort resten av sätet ;))
I videoklippet hjälper Hanna mig gå igenom hjälpgivningen i öppnan från marken med fokus på sittbenet. Då Venus skjuter på lite för mycket, har lätt att falla på ytterbogen och slinka iväg med sitt ytter framben utanför spåret måste jag även fånga upp henne med spöet som förstärkning av indirekta yttertygeln :)
Tyvärr hinner man inte alltid med allt man önskar. Tills vidare kommer därför bloggen att vara vilande men följ gärna mig och mina elever på min Faceboksida! Ska försöka ta bilder och skriva så ofta jag kan där :) Ha det gott alla! ...