Alla inlägg under juni 2015

Av Ann - 24 juni 2015 11:50

Soo, here comes my 11th English blog post about my experiences in the Straightness Training Mastery course :)


I haven´t been as visible as usual on the blog or on the Facebook last month. I have come to the conclusion in my Wheel of Mastery that I spend far too much time sitting in front of the computer. I do miss the community in the FB-groups some days but I also need more time with my other teachers, the horses. And as a part of it all my family also wants more of my attention ;) But I´m with you all guys, in mind and in spirit! 

I give some lessons now and then, introducing people and horses in the basics of the Academic Art of Riding but I think my small experiences of ST becomes increasingly a bigger part and a very good complement/developement/"what ever" in my teaching and it is so exciting! Personally I like challenges and I often want "it all". I know it might be too much sometimes combining two things but I learn so much from AR and ST. It feels good and I hope it doesn´t mean in this case that I will get the problems of "chasing two rabbits".
Well, yesterday I sent my video "Work in Hand Grade 1" to the ST team for evaluation. Venus is still not quite as she used to be before her muscle rupture but almost! She is better both in her back and in her leg and she is better in getting off the shoulders in halts and in movement. Though, there is still to work on... me keeping focus for example :)) I can also feel that it is easier for Venus nowadays to keep the balance and to lift her back when I ask her for bending around me, but the chest rotation in shoulder fore/in, to get the inside hip forward/down and to get the lift in the outside frontleg, it is still difficult for her. Patience, patience...


Enough computer work for today. Good luck everybody with your ST Evaluations! I love to read and learn from you all and your horses on the internet and I´ll see you there, soon  :)


My ST Evaluation video - Work in hand Grade 1 is on YouTube  Anns´ Channel  


#StraightnessTraining  #ArtofRiding 

ANNONS
Av Ann - 21 juni 2015 19:14

Hos många ryttare, inte minst oss akademiska, ser man ofta att vi från hästryggen blockerar någon av hästens bogar genom att vi låser oss själva i samma sida. Inte minst om vi rider enhändigt i vänster varv och på vänster hand så blir det ibland riktigt svårt att öppna upp i bröstkorgen och undvika skjuta fram inneraxeln. Den akademiska träningen utvecklas emellertid konstant, som sig bör, och numera så lärs det oftast ut att vid enhändig ridning bör tyglarna alltid hållas i ytterhanden! Detta underlättar det böjda spåret för både ryttare och häst. Även tygelfattningen 3:1 är ett utmärkt hjälpmedel då ryttaren kan använda innerhanden och insidans kapsontygel för att longera sig själv samtidigt som ytterhanden kan använda stångtygeln som indirekt tygel och t.ex. placera vikten mellan bogarna. Placeringen av innerhanden gör att den egna rotationen och sitsen blir så väldigt mycket lättare att hitta.


Här rider Ulla Gaznica på enbart kapson. Genom att använda innerhanden för att "longera" sig själv blir det nästan automatiskt att Ulla öppnar upp i sin bröstkorg så att hennes mage och skuldror visar vägen för hästen. Det är alltså inte bara hästen som ska forma sig efter det böjda spåret :)

        


Då det gäller mitt bloggande så blir inläggen som ni kanske märkt lite glesare nu under sommaren. Liiite ledighet behöver jag ju... ;) Det blir inte så mycket vila dock då det ju hålls diverse AR-aktiviteter under sommarmånaderna. Återkommer till detta i ett senare blogginlägg. Till dess, ha det så gott!   


#Ridkonst  #Dressyr

ANNONS
Av Ann - 17 juni 2015 00:00

Hästen är skapt för att i huvudsak springa rakt fram, med mycket påskjut och över stora vida marker. Så snart vi tar med hästen in på en ridbana så kommer en oskolad häst som får fortsätta skjuta på med sina bakben att komma i obalans och få en osund belastning på sina bogar i s.b.m hörnpasseringar och  andra böjda spår (ännu värre blir naturligtvis obalansen med ryttare på ryggen). Guérinière arbetade för att komma till rätta med detta problem redan på sin tid och hans kunskaper är riktigt betydelsefulla inom den akademiska ridkonsten. Precis som vi människor måste lära oss lyftteknik inom vissa yrken för att skona vår egen rygg så behöver vi hjälpa hästen att förstå hur den ska röra sig och bära oss på det böjda spåret för att förebyggga skador. Det är emellertid inte alltid helt enkelt att få till voltspåret i hästens kropp så att det blir en sund arbetsform. Hästen måste stretcha sin utsida, forma sin kotpelare och öka sin styrka, smidighet och balans. Båda bakbenen ska skolas att trampa in under tyngdpunkten så att bröstkorgen bärs upp, tyngdpunkten förflyttas bakåt, hästen avlastar sin framdel och blir lätt i handen. Förutom biomekaniken handlar det bland annat också om relation och kommunikation för att få hästen att följa utan spänning (det går ju inte att stretcha en muskel som arbetar emot...)  och villigt bära sig själv. Ibland lättare sagt än gjort ;)

Nedan ett par bilder från gårdagens lektioner.


4-åriga Xtra har lite svårt att forma sig efter det böjda spåret då hans ytter bakben gärna trampar utanför frambenets spår. För att lära honom placera ytter bakben i rätt riktning och få fram hans innerhöft så repeterar vi ytterskänkelns hjälpgivning, vilken han verkar ha glömt bort :)) 


Maggie har blivit opererad  i sin hand och lektionerna ges en tid framöver med mig själv uppe på Ambras rygg. Hur kul som helst! :) Ambra har haft riktigt svårt att avlasta sin framdel men här verkar ytter bakben ha placerat sig bra i minskningen av volten. Resultatet blir att innerbogen avlastas och lyfts.

Vill tillägga att jag alltid brukar rida med hjälm men igår så glömde jag den helt enkelt...

  


#Ridkonst  #Dressyr 

Av Ann - 15 juni 2015 00:00

Så är då helgens kurs på Gustavsborg för härliga Hanna Engström över. Detta kurstillfälle fick Venus hålla semester och så lånade jag istället med mig Gunillas fina nordsvenska travare Ena. Ena är ju verkligen en annorlunda typ av häst jämfört med min långbenta holländare och hon ger mig en lite annan typ av utmaningar. Hon är så överrörlig och det är svårt att få alla hennes kroppsdelar samtidigt in i en ram då hennes kotpelare bokstavligt talat nästan kan slingra sig som en orm. Hon ställer också gärna om i höften för var steg hon tar, hon puttar gärna ryttaren både hit och dit och för mig blev det verkligen en utmaning på kursen att försöka få till en funktionell sits så att hon kunde börja bära upp sin bröstrygg. Bland annat blev följsamheten i sitsen av extra vikt för så snart jag fick en spänning puttades jag runt som en smörklick uppe på hennes bröstkorg. Som sagt, väldigt lärorikt :)) Men med Hannas guidning så gick det allt bättre för var pass. Enas höfter, bakben och bogar kom bättre på plats, vi fick till en helt ok form, en ärlig framåt nedåtsökning och vi fick t.o.m till en ganska så skaplig trav.

Teorin på kursen gick ut på att lära oss mer om tekniken då det gäller tygelfattningen 3:1 (d.v.s. istället för att rida enhändigt med alla fyra tyglar i samma hand så tar man insidans kapsontygel med innerhanden och kan då bl.a. "longera" hästen uppifrån hästryggen medan övriga tyglar hålls kvar i ytterhanden). Hanna gav oss en superbra genomgång! Ett tips som jag verkligen tog till mig och ska träna vidare på hemma med Venus är hur man med ett "vinkande" lillfinger kan använda yttersidans kapsontygel för att vid behov minska ställningen, få hästen att förlänga sin utsida/öppna upp området bakom ganaschen och söka mer framåt mot handen. Jag har för övrigt tidigare haft jättesvårt med 3:1-fattningen i vänster varv då det blir att tre tyglar ska hållas i högerhanden. Var gång så har jag hamnat i obalans och allt har helt enkelt känts rent bakvänt. Sedan jag själv nyligen blev behandlad med IR-terapi (precis som Venus) så har emellertid låsningar släppt i min rygg,  jag kan få till en helt annan rotation i min överkropp och på kursen kändes 3:1-fattningen i vänstervarvet faktiskt helt naturlig. Underbart! :)


3:1-fattningen på plats. Det krävdes lite jobb och nya insikter för att få överrörliga Ena att placera fram- och bakdel på samma spår så att hon kunde börja lyfta upp sin bröstrygg. Tack Ena för det du lärt mig i helgen!

   

#Ridkonst  #Dressyr 

Av Ann - 10 juni 2015 10:30

...Det var väl roligt hurra! :D


   

Äntligen så kan då Xtra bära ryttare, för en kort stund i alla fall :)  Vilka framsteg denna pålle gör! Från att knappt ha kunnat stå i balans, från att ha vägrat slappna av i överlinjen, placera sina bakben och forma sig efter spåret så har han för första gången nu t.o.m travat med ryttare på ryggen. Det finns naturligtvis mycket kvar att jobba med då det gäller hans lösgjordhet och balans men det är ändå så otroligt stor skillnad. En stor utmaning har varit att få Xtra att sluta tänka bakåt och få honom att sluta hitta anledningar till att stanna eller avbryta övningarna hela tiden. Vi har helt enkelt fått vara tydliga, driva på bakifrån och säga att "Nej, du stannar inte om vi inte ber om det". Nu trampar bakbenen framåt med fin energi och emellanåt kommer spontana framåt-nedåtsökningar där han några steg slappnar av i överlinjen, får fram innerhöften och får upp ryggen riktigt fint, även med ryttare. Igår testade Jonna också ta över styrningen uppifrån hästryggen medan jag höll i longerlinan. Duktiga Jonna förde Xtra mellan de indirekta tyglarna genom att öka och minska volten och efter allt förberedande arbete från marken så var ju det inga problem. Xtra svarade genom att bli "mjukare" f.a i halskotpelaren, få inner bakben på plats och bli lättare i sina bogar. Han verkade också tycka uppgiften som ridhäst var riktigt kul! :) Sedan bad vi som sagt om trav, och trav blev det. Heja heja!


#Ridkonst  #Dressyr

Av Ann - 5 juni 2015 00:00

Rehabilitering tar tid och det är lätt att bli otålig och gå för fort fram. Jag har låtit Venus jobba lite mer sista dagarna med mig uppe på ryggen men jag märker att hon blir trött i sitt vänstra bakben. Så, nu ska jag ge henne en vecka till med bara arbete från marken. Det passar bra dessutom med tanke på att nästa steg i ST-kursen handlar om arbete vid hand. AR-Kursen för Hanna Engström nästa helg på Gustavsborg  blir däremot inte aktuell för Venus del. Istället ska jag ta med mig Gunillas fina nordsvensk Ena vilket ska bli väldigt kul. Det är ju sååå nyttigt att träna olika typer av hästar och jag hoppas få mycket input på kursen från Hanna. Dock har jag bara jobbat med Ena ett par gånger i år hittills. Får nog försöka träna lite mer intensivt kommande vecka ;) 

Venus har i ett par månader i samband med muskelbristningen i ryggen också avlastat sitt vänstra bakben (även om hon inte varit direkt halt). Nu börjar hon äntligen sätta under sig det igen och få fram sin innerhöft :)


Galopp är bra för att lösgöra traven som kommer efteråt



Det är ju förstås bra då om galoppen också är i balans... I höger varv påverkas

Venus av centrifugalkraften lite x:a och hon vill luta in över sitt högra framben. Här försöker jag hjälpa henne avlasta sin innerbog genom att be henne räta upp sig, ta  sin framdel lite utåt och placera den framför bakdelens spår

 


#Ridkonst  #Dressyr 

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se